投稿者「西山克久」のアーカイブ

鏡開きで出てきた放置気味のお餅を職場で極上スイーツにする方法。

投稿日: 2017年1月16日 | コメントを受け付けていません

お餅大好き西山です。

最近漁師の様な生活タイムなので、夕方になるとやたらとお腹が減ります。

職場で役目が終わった鏡餅の活用法を考えました。

鏡開きをすると中にはお餅が入っていますのでコレを使います。

レンジで４０秒！
簡単にモチモチサクサクで極上スイーツを作ろう。

用意していただくのはこちら。

朝飲んだセブンカフェの空き紙コップ・お餅・水・割りばし・甘いラスク(たぶんクッキーでもOK)・電子レンジ。

さぁ作り方。
お餅を紙コップに入れます

大さじ１杯のお水をお餅にかかる様に振りかける

サクサクラスクを

袋のなかで砕きます。

紙コップの中のお餅に降り注ぎます。

レンジへ～
５００ｗで４０秒～５０秒

チーン！

お餅は柔らかくなっているのでお箸でラスクを混ぜ混ぜして

完成！

バターの上品な甘さサクサクモチモチが絶妙なハーモニーを奏でてくれるハズ。

見た目はイマイチですが美味しいですよ。
神様に感謝して無病息災。

あっ！全豪開幕したのにテニス全然関係のない話ですみません。

錦織圭１回戦　ヒヤヒヤでしたね。
５－７
６－１
６－４
６－７
６－２
Ａ・クズネツォフ（ロシア、25歳、48位、185cm）

３－２で錦織圭の勝利。３時間34分

全豪オープンフェアー２０１７開催。
ネットもお店もポイント５％還元中
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/australianopen

ラフィノ西山克久。

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カテゴリー: テニス店長の日常, 全豪オープンテニス

冬のランニング大会の必需品。トイレが近くなりにくいスポーツ用ウォーターローディングドリンクはテニス専門店で売っています。

投稿日: 2017年1月15日 | コメントを受け付けていません

昨晩のブログで冬の乾燥からの脱水症状が怖いよ～ってお話をしましたが。

船橋店に掲げてある湿度計がLL！乾燥しすぎて計測不能状態になった模様です。

いやいや恐ろしい。

スマッシュウォーターをご存じない方も多い様子なので、あらためてご紹介。

水は飲んでも細胞に吸収されなければ意味がないわけです。

モデルさん達が「水は一日二リットルのみますぅ～」みないな習慣を披露しておりますが、それだけの量を飲まないと吸収されないってことです。

スマッシュウォーターは、水を体内へ吸収させる目的の為だけに開発されたスポーツ系ドリンクなのでガブガブ飲まなくてもちゃんと細胞内に吸収されます。

その方法はグリセリンローディングと呼ばれています。

詳しくは下記のページを参照していただくとして、
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

人工甘味料を排除しているスポーツ用ドリンクは、とても珍しいんですよ。

スマッシュ！なんてテニステニスしたネーミングですが、一番喜んでいただけるのはランナーの皆さまです。

世は空前のランニングブーム。冬は大会が目白押。

個人的にはランナー支持率NO1になってもおかしくはないと思っています。

なぜならウォーターローティングに特化した製品はそれほど多くはないハズなので。

飲んでも吸収されないドリンクは冬場トイレが近くなりますが、スマッシュウォーターを使えばそれが少なくてすみます。

安心してスタートできますよ。

ラフィノ西山克久（船橋店）

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カテゴリー: テニスアクセサリーの選び方

タグ: ランニング, 冬の脱水対策, 水分補給, 足がつる

冬の脱水夏よりヤバイ。

投稿日: 2017年1月14日 | コメントを受け付けていません

夏の熱中症、その犯人は暑さですが

冬の犯人は？？？

正解は【乾燥】と【寒さ】

犯人が2人も⁉︎

マジでヤバイです。

乾燥すると肌や呼吸から水分がジワジワ失われます。何もしなくてもそうなのにテニスをすると冬でも汗だくで脱水上乗せ。

夏は用心して水を飲むけど、冬は飲む量が激減、ガンガン失われて完全に需要と供給のバランスが崩れます。

また寒さから身体を守ろうとエネルギーも消耗します。

結果血流が悪くなり、疲労感、肉離れ、関節の痛みの原因となりかねません。

足がもつれて転倒して指を数本骨折してしまったお客様もいましたが、動きが鈍くなるのも冬の特徴ですね。

箱根駅伝でも脱水症状を起こしたランナーがいました。

エリート選手が万全な準備をしていても冬の僅かな気温上昇でアレだけの苦しみを味わうことになるのです。

冬だからこそテニスの前には本気の水分供給をお願いします。

スマッシュウォーターは冬でも大人気‼️

本日大量入荷しましたので、まとめてどうぞ。

人工甘味料を排除した冬の脱水対策人気ダントツ！ 凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

ラフィノ西山克久(船橋店)

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カテゴリー: テニスアクセサリーの選び方

チャンコーチがピュアアエロ使っていてなんだか嬉しい。

投稿日: 2017年1月13日 | コメントを受け付けていません

もうすぐ全豪。

昨日テレビで見かけた錦織君とチャンコーチの練習風景。

「気持ちよさそうに打つなぁ」って思いませんでしたか？

「あれぐらいだったら僕でもできそうだ」妄想をドンドン培養して楽しんでいます。

個人的にはチャンコーチがピュアアエロを使っていてなんだか嬉しかったですねー

もう契約に縛られる立場じゃ無いでしょうから、きっとラケット自体を気に入っているのでしょう。

テニスって多かれ少なかれスピン(回転)を操れるようになると超上手くなった感を得られます。

世界一のスピンラケットを自負しているピュアアエロは、ナダルが使っている印象が強いのですが、実はとても簡単にスピンをかける感覚を身につけやすいラケット。

軽いものから重いものまでスペックが揃っていますから、初心者〜トッププロまで幅広く愛されています。

どのスペックがあなたに適しているのかは、ラフィノで相談して下さい。

無論、張りがよければ感動は倍増です
(￣^￣)ゞ
バボラピュアアエロシリーズ一覧
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/pure-aero

ラファエルとラフィノ似てる。

ラフィノ西山克久。

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カテゴリー: テニスラケット

俺のハイスペック！

投稿日: 2017年1月12日 | コメントを受け付けていません

申し訳ないほど東京は晴天。

こちらへ

息子氏曰く「今のＰＣでは、俺のスペックについてこれないのダ！」と強力なプレゼン！

祖父が見事に言いくるめられて新型購入。

ココで買う事に意味があるらしい。

アドバイスしてくださったスタッフさん、日本に来て体重増にお悩み。
「コンビニおにぎり🍙オイシー！」って米の魅力に心奪われ中。それは肥るわな(￣∇￣)

せっかくのハイスペック、君の情熱が、何か形になって社会や周りの人が喜んでくれるといいね。

ＰＣ選びもラケット選びも似ている。

背伸びしすぎずに自分に合ったスペック選びが大切ですねー

ラフィノ西山克久

6年前。同じ場所で。

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カテゴリー: テニスラケット, 家族の話

冬だよ！全員張り替え～

投稿日: 2017年1月11日 | コメントを受け付けていません

最高に冬

いかがお過ごしでしょうか？

テニスは寒さにめっちゃ影響されます。

ボールが飛ばない

体が動かないから振れない

そしてガットがバリバリに硬くなる。

チョット端っこにボールが当たると手首にキィーン‼️

「飛ばくて疲れるぅ〜」って張り替えにおみえになるプレーヤーは多いですが、まだまだ真夏と同じテンションで張ろうとする人が多い。

日本の冬は結構寒い😨
テンションを落として弾力を上げましょう。

何ポンド落とせば良いのか？、それはストリンガーのアドバイスを受けましょう。

私の場合、あなたのオーラで判断します＿φ(￣ー￣ )

全国に広がる、ラフィノ張り替えサービスへ(

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カテゴリー: ガット張り替え（ストリンギング）, テニスガットの選び方。, 宅配ガット張りサービス, 通販テニスガット張替えサービス

しぇあわせx無限ボール

投稿日: 2017年1月10日 | コメントを受け付けていません

嬉しい出来事がありましたので、皆さんと共有させていただきます‼️

しぇあわせと言うウェブメディアさんが、ラフィノの無限テニスボールのプロジェクトに反応してくださいました。

「しぇあわせ」とは
「SHARE（シェア）＋（する）SHIAWASE（しあわせ）＝（で）SHAREWASE（しぇあわせ）」をコンセプトに、“しあわせ”について興味・関心のあるユーザーが集まるプラットフォームを提供。自分の幸せや社会の幸せについての情報や意見をシェアlすると、任意の活動団体に無料で寄付ができる仕組みを導入し、“だれかの幸せがだれかの幸せにつながる”体験を通じてハッピーなアクションが広がるようにと願いを込めて運営をしている。

若い人がこうして少しずつ、新しい社会の仕組みや価値観を創造していくのだろうと感じました。

未来は結構明るいかもっ！

気持ちがホッコリしますよ、サイトを覗いてみてくださいね^_^
しあわせhttp://sharewase.jp/

無限テニスボールについて