この春、テニス部に入ってラケットを買ってくださった男子が、初めての張り替えに来てくれました。
初めてガットが切れた時の快感は忘れないでほしいな。
この時期は、まだまだ知らないことばかりでしょうから、いつも「何か困っていることは無いですか？」と聞く様にしています。
すると今日の彼は、「周りの人達が良くしてくれるので、困っている事はありません！」
ニコニコした笑顔が嬉しくて。
「それは、君がいい人だからだよ」
もっとニコニコ^ ^
悲しいことや、苦しいこともあるけれど、瞬間的に幸せでした。
夏休み、思いっきりテニスしよう！
西山克久
初めてガットが切れた感覚を覚えてる？ はコメントを受け付けていません
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足裏にマメやタコができて痛くて我慢している中学生や高校生は結構多い。
原因はいろいろ組み合わせて起きるのですが、一番の原因になりやすいのは、シューズの選びの間違い。
シューズ選びには、サイズ選び（長さと幅）とモデル選びが重要なのですが、自分の判断で正しく選ぶのは非常に難しいく客観的にアドバイスしてもらえるショップをどうにかして見つけて自分の足やプレースタイルに会うシューズに出会えることを祈っています。
履きやすいシューズが動きやすいとは限りません。
幅広で軽くて柔らかいフィーリングのシューズは、一見履きやすく感じますが、動いてみると安定しない場合があります。
足元が安定しないということは全身運動そものが不安定になりますから、結果無駄なエネルギーを使うことになり、ボールのパワーも出ないし怪我のリスクも増大します。
この状況を例えると、空気が抜けた自転車を懸命に漕いでいる様なこと。
クロックスの様なサンダルを日常で履きすぎていると、その感覚に慣れてしまってテニスシューズを選ぶ時にキツく感じてしまい、ついつい幅広で大きすぎるシューズを選んでしまう傾向にある様に思います。
その状況でテニスをすると扁平足や浮き指の原因にもなりかねないので注意してください。
一度崩れた足を元に戻す為にはSUPERfeetが有効です。
「おかげさまで息子の足裏が随分キレイになりました！」と先ほどお母様から嬉しそうなLINEを頂戴して私も嬉しい。
正しいシューズやインソールを選べば、体に負担をかけていた運動を体が本来求める運動へと変化します 今を疑って変化してみてください。
お手伝いさせていただきます。
西山克久。
足裏にマメやタコができる人。 はコメントを受け付けていません
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深夜１時、NHKＢＳでウルトラトレイル・デュ・モンブラン160kmの再放送に感動してしまい、中々眠れず今日は１日ねむねむでした。
日本トレイルランの第一人者鏑木さんが結果三位に入賞した2009年の大会。
眠らずに2000m級の山を何度も超える過酷さの中で、鏑木さんが「辛い、痛い、もう限界」と言葉に出しながら、それでもドンドン走り何時間ももかけて追いつき追い越す姿が胸に刺さった。
人間は極限に追い込まれると我慢は毒にしかならない。
心と体が繋がっているのなら弱音を吐くのも言い訳も辛いって口に出すのも、そこから前向きに生きていく為に必要な心の調整機能なのだ。
一緒に観ていた妻が聞いてきた「こ言うのやりたいって思う？」
「思わないけど、面白そうだとは思う。」
とりあえず走りたくなった。
あと嬉しかったのはこの頃からずーっと鏑木さんはSMITHのサングラスだったんだなってことですね。
僕の中では最高のサングラスです。
超有名なあのブランドが最高だと思っているアスリートには是非一度SMITH を使って欲しい。
脳と体のリラックス感が全然違います。
テニスに最適なレンズを装備したモデルをチョイスして在庫をしておりますので、本当に良いテニス用サングラスをお探しの方はラフィノ船橋店でSMITHをお試し下さい。
私の推し
Reactor MK II Kaburaki
鏑木さんかっこ良すぎます。神！
西山克久
僕の中では最高のサングラスです。 はコメントを受け付けていません
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埼玉県熊谷で41.1℃まで気温が上昇。日本歴代最高を5年ぶりに更新！
日本列島は未体験の灼熱モードに突入しましたが、いつもの様にインターハイ(三重)全日本ジュニアテニス選手権(大阪)で開催されるでしょう、
もはや看板とか言葉で注意を喚起し、個人に対策を丸投げして済ませる様な状況じゃ無いと思います。
最近の研究で分かった事実は、私たちに戦慄が走りました。
『子供の汗腺機能が成人と同等までに完成するのは、思春期を過ぎた18歳前後』東洋経済オンラインより
平たく言うと18歳までは、暑くても汗を出して身体を冷やす機能が未熟だと言うのだ。
また記事には非常に重要なことも書かれている。
『子供の自己申告に期待してはいけない。』
自覚を言葉にできないという側面もあるが、部活やレッスンの中で日本のジュニアは指導者への従順さが養われている感もあり、我慢強さが裏目に出かねない。
予定通り夏の大会は行われるでしょう。
気象が異常なわけですから、既成概念にとらわれず万が一の命と健康を最優先に大会運営をお願いしたいものです。
我々は過去の選手の経験から有効な猛暑での試合の対策のアドバイスができますので、店頭にて遠慮なくお尋ねください。
西山克久
祇園祭りの一部が猛暑で中止って、一体どんな暑さやねん！
土日でテニスをされた皆さんご無事でしたか？
仕事中に休んじゃいましょう^ ^
疲れ切った身体を素早く回復出来るのがセルフケアの王道筋膜リリース。
筋膜リリース最強クラスのアイテムがアメリカロサンゼルスから🇺🇸から上陸しました。
+addaday
今までのローラーと比べにならいくらいほぐれる！って感じました。
「アメリカ人すごいや。」
ラフィノ船橋店先行販売して大ヒット！田舎の親に贈りたいとリピーターも続出しています。
かなり効果ありってことですね。
使い方動画もアップされていますのでご確認ください。
＊テニスの後はaddadayリリース！
＊食後は歯磨き！
老若男女お忘れなく。
「 +addadayってどんな意味？」
動画を最後までご覧頂ければ判明します。
早速欲しい方はこちらです。
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/karada/gd11317
西山克久
L.A発！最強クラスの筋膜リリースが上陸。 はコメントを受け付けていません
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今日はラケットの話しをしようともいましたが、新しくアップされたインプレ動画が面白かったので、そちらをご紹介します。
Fukky”sインプレMISSION編。
私も知らなかったことが沢山ありました。
ミッションはセレナ選手を始めセレブアスリートが出資して出来たニューヨーク発のブランドなんですね！
なんとまぁcool!
猛暑の中土日にテニスの予定があるか？Twitterのフォロワーさん達に聞いてみたらこんな感じに。
気象庁の人がみたらビックリですね。
明日も暑くなります！
知らず知らずのうちに疲労は蓄積されていきますから、常に冷やして異常猛暑から身を守り、熱中症で周りに迷惑をかけないようにセルフコントロールするのが我々のミッション❗️
ネックタイプはこうして防塵にも活用。
夏の大掃除や片付けなどにも便利ですよ。
お店にお越しになれない人はラフィノのウェブショップでもMISSONが購入できます。詳細もこちら。
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/mission
明日もどうかご無事で。
西山克久
新鮮な金曜日でした。
その1
本格的なボーリングシューズにSUPER feetインソール をフィッティング。
右左違う構造でレーンコンディションによってアウトソールを付け替えるそうです。マジックテープとは驚きです。
パーフェクトのご報告お待ちしております(^^)
その2
プロボクサー降臨！
塚田真司選手
八千代市の三谷大和ジム所属
http://www.mitanigym.com/
キモニーの交換ボールをボクシングのトレーニングに使うために購入に来られました。
その使い方の動画を見て驚愕！
プロボクサー恐るべし。
「塚田選手！ブログをご覧頂いていたらあの動画をYouTubeにあげて下さい。シェアさせていただきたい」
そして偶然あのビジョナップを見つけて大感動！
「試したかったんですよ！まさかココで巡りあえるなんて感激です」
「これ絶対効果ありますよ！」とプロボクサーならではの直感力。
ファイトマネー稼いで、買いに来て下さいね！
最新のトレーニング
動体視力を鍛えるビジョナップ
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gd10709
その3
土用の丑の日。
朝コンビニで鰻弁当を10秒凝視して
「高い！無理！」と断念、
土用の丑の日じゃなくても鰻は食べたいのですが、モウ〜〜記憶に無いくらい食べていません、
ところが奇跡到来。
お客様がななななんと本物の鰻を差し入れてくださいました。
人情江戸時代並みです。
肉厚でふっくら柔らか〜い
もう眠れなくなるくらい美味しゅうございました。
ありがたき幸せ〜
明日もがんばります！
西山克久
もう言うまいと思っても
あち“ーーーです。
三連休でほぼ完売してしまった鳥肌クーリングタオルMISSION。
本日再投入！
ミッションコンプリートだぜぇ
皆さまを冷やす準備は整いました。ご来店お待ちしております。
ちょっとした猛暑見舞いプレゼントとしても喜ばれますよ。
お店にお越しになれない人はラフィノのウェブショップでもMISSONが購入できます。詳細もこちら。
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/mission
＊秋季船橋市民テニス大会のエントリーを開始しました。
締切は７月31日（火曜）19:00必須
ラフィノ船橋店とGODAIテニスカレッジ船橋校さんで申し込みができます。
詳細はこちらをご確認ください。
http://tennis-fta.sakura.ne.jp/taikai/18b/18b-shiryo/18b-yokou.pdf
勝つことよりも挑戦することに価値があります。あなたの勇気を応援させてください。
西山克久
ミッションコンプリート。猛暑を冷やす準備が整いました。 はコメントを受け付けていません
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これは放っておくと厄介な状況になる人が出てくるかもしれない。
猛暑になるちょっと前からチラホラご相談をお受けしていた症状です。
「西山さん足が熱くてシューズを履いていられない！」
ええー⁉︎
大袈裟じゃ無く焼ける様に熱くなって我慢出来ないレベルだとのこと。
中には足裏が軽く火傷状態になったって人も。
ちなみに全て女性が多いです。
皮膚が薄いからなのか？長時間テニスをする人が多いからなのか？
Twitterでフォロワー様達に聞いて見ると、我も我もと同じ様な回答をいただきました。どうやら多くの人が感じている現象の様です。
中には「ハードよりオムニの方が熱い様な？…」「オムニでも熱くなるコートとそうでも無いコートがあるような気がする」etc
そこで実際オムニコートの表面温度はどれくらいなのだろうとご協力をお願いしましたら、フォロワー様が計測してくださいました。感謝感激です❗️
46℃！実はもう少し暑い時には50℃オーバーで計測不能になったそうです。
これは熱い。
本日お世話になっている皮膚科のF先生の病院に駆け込み状況を説明、お忙しいところ貴重なアドバイスを頂戴しました。
「低温やけどになる可能性が大いにありますね。」
えっっ！低温やけどって！？
「西山さん低温やけどの方が気づき難くて、とても重症化しやすんですよ、気がついた時には皮下組織が破壊されて手術が必要になることもありますから、大変なんですよね〜」
って！びびってきました。
ちなみに
40度で約6時間、44度で2時間、50度で2～3分で低温やけどを生ずる参照元ヘルスプレス
足の甲の部位は皮膚が薄く骨にも近いので危険だということですが、一番の問題は自覚症状が我慢できる程度で、進行が早い場合があるってことです。
どうしたものか？
ずーっと対応策を考えているのですが、思いつきません。
克服された人がおられたらコメントください。全国のテニスプレーヤー様にシェアさせていただきます。
白系シューズなら相当違うのかなぁ？
コートに水を撒く(焼け石に水か)
遮熱性の高いソックス(実験中)、たぶんですが薄いよりは空気や湿気を含む素材が良いのではと思っています、試したいソックスが一つあるので有効ならまたご紹介します。
つま先部分の紐をきつくしすぎない、でもかかとはしっかり締めて踵骨は固定する。紐をきつくしすぎると血流を妨げ熱が逃げ難くなるから。
休憩の時にシューズを脱ぐ、だからと言ってブカブカで履いてちゃだめですよ。
こんな注意を喚起して、皆様がテニスを控えると商売上がったりか？と別の恐怖に襲われますが、経験したことがない極暑でございますので、アウトドアでテニスをされる人は心に留めておいていただけると幸いです。
西山克久
「あのガットすげーよかったです。」
あのガットとはGOSEN G-TOUR3
128㎜ブラックが登場！耐久性が増していますので、練習時間が倍増する夏の主役に踊りだす、最新のポリエルテルガットです。
現在ポリエステル系を使っているプレーヤーにはオススメです！
とかくソフトなポリはボールの接触時間が長くなりますからとっても気持ちはよく打ちやすくも感じるのですが、自分でパワーを出していかないとボールが相手の足元で失速しかねません。その失速が打っている自分では自覚し難いので自己満足に陥りやすい。
相手の脅威になってミスを誘発するには、反発する力も必要なのですが、そのバランスがいい感じで仕上がっているのがこのガットです。
118㎜ 123㎜ 128ｍｍと3種類を比較したインプレ動画をアップしましたので、皆さんなりのヒットポイントを見つけてください。
GOSEN G-TOUR3詳細
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/gtour
もう暑すぎてテニス意外で外にも出たくない！
ラフィノの通販張替システムをご利用ください。
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/haridai
※ポリエステル系のガットはプレースタイルに合わないと体に負担をかけてしまう場合もございますので、ナイロン系ガットからポリに移行する場合は地元のストリンガーさんにご相談ください。
西山克久
失速しないポリが武器になる。 はコメントを受け付けていません
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