月別アーカイブ: 4月 2026

扁平足を改善して君の人生を取り戻そう!

先日、“ウルトラレベル”の扁平足に悩む高校生の相談を受けました。

「疲れやすいでしょ?」
そう聞くと、彼は少し間を置いて答えました。
「いつも疲れて、足や脛が痛くなります」

周りの大人は「筋力不足」「体力不足」といいがちです。

でも違う。原因はそこじゃない。

彼の足は、例えるなら——
空気の抜けた自転車で、ずっと坂道を登っている状態。

「よく、ここまで頑張ってきましたね」
そう伝えた瞬間、彼の表情が少しだけ緩みました。

だからこそ、伝えたい。
西山のところに来たなら、もう大丈夫だと。

これまで28cmの幅広シューズを履いていた彼に、
標準幅の26.5cmを履いてもらい、歩いてもらう。

すると——
「すげー、歩きやすい…全然キツくない」

その場の空気が一変しました。

これは、米国NWPL社(北西足病学研究所)のインソール「LIFE OTC」がもたらす変化です。

「信じられない…」

姿勢も自然と整い、猫背まで改善。
隣で見守っていた親御さんも、思わず息を呑んでいました。

扁平足は、放っておくと確実にパフォーマンスを奪い、
やがて“好き”だったはずのスポーツさえ遠ざけてしまう。

でも逆に言えば、
正しく整えれば、人生は取り戻せる。

今すぐ、お子さんの足を観察してみてください。
未来は、足元から変わります。

西山克久

足の相談、インソール、シューズ、ラケット、SMITHサングラスの購入ご相談は予約制です。

ご予約はLINEで出来ます。

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

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ロードバイク用サイクリングシューズの足のズレは LIFE OTCで改善します。

奥様の変化をきっかけに、
今度はご主人がインソールを求めてご来店。

趣味はロードバイク。
あのMt.富士ヒルクライムにも出場される本格派です。

お悩みはシンプルで深い。
「サイクリングシューズの中で足が動き、フィットしない」

まずは足の状態とシューズを徹底的に評価。
原因を一つひとつ言語化し、最適なインソールをお選びしました。

そして、見落とされがちな“履き方”まで細かく調整。

結果は――
「変わりました。すごく楽です」

やはり、という感触です。

足元が整うと、出力効率は自然と上がります。
無理なくスピードが伸びるのは当然のこと。

だからこそ、練習時はくれぐれも安全第一で。

ご活躍を心から応援しています。

「スピードの出過ぎ注意ですよ!」

西山克久

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結果が出る選手ほど「足」を整えている理由

テニス後の“脚の重さ”が消えた。

先日、足の悩みで来店された女性がこう言いました。

「LIFE OTCを入れたら、下半身の怠さがなくなって驚きました」

でもこの変化、
ただの“快適さ”で終わる話じゃありません。

疲れにくくなる=練習の質も量も上がる。
つまり、その積み重ねが“上達”に直結します。

実際に、継続して西山が足のサポートをしているジュニア選手たちは、
どんどん成長し、全国大会に進む子も珍しくありません。

子どもは結果が出るのが早い。
でも、大人も同じです。

正しく積み重ねれば、パフォーマンスは必ず伸びる。

足が変われば身体が変わる、テニスは変わる。
年齢は関係ありません。

だからこそ——
希望を持って、練習を続けてください。

足への投資はすごい👍

西山克久

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テニスシューズのお手入れ法

テニスシューズのお手入れ、間違っていませんか?

「白は汚れるから」と黒やカラーを選んでいませんか?

本当は白が好きなのに。

実はここ、パフォーマンスに関わるポイントです。

黒やネイビー系は汚れは目立たない。
でもその代わり、真夏は白に比べて足元の温度が約10℃上がるとも言われています。

これ、軽く無視できない差です。

汚れが気になるなら、こまめにウェットティッシュで拭く。
それだけで十分。

逆にNGなのは「丸洗い」。
水を含みすぎると素材の劣化が一気に進みます。

テニスシューズの敵は“湿気”。

練習後は、
インソールを外す → 砂を落とす → しっかり乾燥

ここまでがワンセットです。毎日です。

新聞紙を詰めるのも良し。
乾燥剤を入れておくのも、かなり効果的。

最後にひとつ。

汚れは、ちゃんとプレーした証。

気にしすぎないのも、上達する人の共通点です。

西山克久