テニスシューズの選び方 その8:運命が変わるシューズの履きかた。やテニス用品の通販・販売はテニスショップLAFINO(ラフィノ)へ

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テニスシューズの選び方 その8:運命が変わるシューズの履きかた。


ご自身のシューズの履き方を思い出して下さい。

シューズを履くとは、踵(かかと)を入れる行為である。


世界で活躍している或るテニス選手の話。

先日の大きな大会では新しいシューズにチェンジしていましが、
試合途中、おもむろにシューズを脱いでいました。

なにやら不満が有りそう???

前足部にテーピングを施している所をみると、マメ予防でしょう。
テーピングを巻き直してシューズを履く瞬間を見て、

「あ〜あ」

と僕はテレビの前で深夜に一人でため息。

シューズに踵を入れる所までは良かったけど
紐を締める時につま先を下げてしまっている。

あれではせっかく入れた踵が前にズレて固定されていないはず。

その状態であれだけ激しく動けばシューズの中で足がズレて負担もかかるしマメも出来易いはず。

◆正しいシューズの履き方

1、紐を緩める
2、出来れば座った状態を作る
3、足を入れて膝とつま先が一直線になる姿勢をキープ
4、踵(かかと)を地面にトントンと打ち、靴に足を入れる
5、その姿勢をキープ(絶対つま先を地面につけない)して紐を締める。

これを実行するだけでフィット感が抜群にあがり
身体の動きも安定します。

選手生命にも関わる大事な事なので、皆さんも実践して下さい。
登山やスキー 陸上選手にとっては常識ですよね。

Wilsonさんも正しい履き方をアナウンスしていますので参考までに。

正しいシューズの履き方


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◆バックナンバー
 テニスシューズの選び方 その1:コート別に選んで奇跡を起す。
 テニスシューズの選び方 その2:正しいサイズ選びで飛躍。
 テニスシューズの選び方 その3:正しい試し履きの仕方
 テニスシューズの選び方 その4:日本人=幅広の嘘
 テニスシューズの選び方 その5:もう浮気はしない
 テニスシューズの選び方 その6:ジュニア選手の落とし穴
 テニスシューズの選び方 その7:プレースタイル別にシューズを選ぶ