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動かない足は目を鍛えればなんとかなります。

「おい足ーーーー!っ」

ってボールにとどなかった足の不甲斐なさを責めちゃう。

モモをペシペシと叱咤。

かといってトレーニングをしても中々足が速くなるものではありません。

そこで鍛えるは動体視力

動体視力/スポーツビジョンには7種類あると言われ、テニスに不可欠な目の能力をオールインワンで鍛え、向上に不可欠な道具がビジョナップなのです。

動体視力はいわゆる視力とは異なり眼球を動かす力、それを司っているのは左右の眼球それぞれに6本ずつある眼筋です。

筋肉なので、トレーニングで鍛えることができます。

サボらずに筋トレ、腹筋とか腕立てとかスクワットをして、まったく変化なく効果も無いなんてありえませんよね?やればやるほど筋力はアップします。

動体視力のトレーニングは、まさに筋トレと同じ仕組みなのです。

筋トレなので、破壊と回復のバランスが大切。「おおおすげー!」と実感してもやりすぎには注意してください。

動体視力が向上すると、前から飛んでくるボールのスピードや角度、落ちる場所などの認識力が高まります(無意識的に)ってことはまず予測ができる様になり、予測ができると次に身体がどう動いたら良いかの判断と指令がスムースにいきます。

とどなかったボールに楽々と追いつける様になってるかも!?、それは足の筋力が復活したのではなく目の筋力のおかげなのです。

あくまで理想的なシナリオ、すべての人に効果を保証するものはありませんが、漠然と伝統的なトレーニングを繰り返しているよりは可能性が広がると思います。

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期待してください。
西山克久


お仕事冥利

大切なテニスのお役にたてて

喜んでいただいた時は

「この仕事をしていて良かった」

いつもお客様に感動と元気を頂きます。

2週間ほどまえ

とてもキリっした顔つきのジュニアプレーヤーとお母様がお出でになり

ガットについて相談をお受けしました。

いろいろお話を聞いて

僕なりに出した結論でした。

人からはいつも論理的に見えるみたいですが

西山の根本は直感です。

その癖自分の直感にいつも不安だったりする。

その時も張ってお渡したあとに

「ちょっと硬かったかな?」などと眠れなかったりするんです。(笑)

今日そのお客様が2回目のご来店。

今回は本人が一人で

「早くガットを張ってもらったお礼です」

とお菓子を頂きました。

「張りとガットどうでした?」と恐る恐るお伺いすると

「はい打ちやすくて優勝できました」

とキリッとした笑顔!

僕もデレーとした笑顔!

お菓子美味しくいただきました。

本当にありがとうございます。

これからもレベルを問わず沢山のお客様の

「打ちやすかった!」

この一言の為に直感を磨いていきたいと思います。