いつも埼玉から来てくださる女性、
今まではSUPERfeetトリムをご使用でしたが、初めてのSUPERfeetカスタムインソールをお作りしました。
「全然違う♪」
そして出来立てのカスタムインソールをGEL RESOLUTION 9に合わせてフィッティングして履いて頂きましたら
「全然違う 全然違う」と、通算10回以上の全然違うを頂きました（笑）
長く膝に悩みを抱えておられますが、なんと出来ないはずの屈伸が出来てビックリ‼️
コレがSUPERfeetカスタムとさらに上のNorthwestFitオーダーメイドに導かれる魔法の様な力なのです。
膝が楽になってテニスの回数を増やせると良いですね。
美味しいクッキーありがとうございます^_^
これからもサポートさせてください。
西山克久
膝に不安を抱えている方は、お早めにご相談ください。
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手賀沼マラソンまであと10日
今回で10回目の参加なのですが今までで1番距離を走っていない、少し不安になって来たので、
時間を無理矢理取って、お正月以来10km以上走りました。
このパターン、SUPERfeetのカスタムの時では翌日脚に張りを感じたりそれなりに筋肉痛も出ていました、
それが今朝起きたら、痛みもふくらはぎや大腿筋の張りも全く無いんです、
NorthwestFitの導きには驚きました。
NorthwestFitだけの効果だけでは無く、2年間歩き方を学び変えていった効果が走りにも現れて来たのだと思います。
歩きがスポーツの動きに影響します、フェデラー選手やジョコビッチ選手の歩きや立ち姿は共通したものがあります、
どれだけ努力はしてもテニスは真似出来ませんが、歩きや立ち方は日常で意識をして練習すれば身に付きます、
歩きを学んだだけで膝痛が無くなった人もいるくらいですから、日常生活での歩き方がどれだけ大切かが判ります。
先ずは背中を丸めずにいつも遠くを眺めて歩きましょう、
西山克久
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翌日の筋肉痛が消えた！ はコメントを受け付けていません
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そろそろ走ろう、
2年ぶりの手賀沼エコマラソンに向けてランニングシューズを新調しました、
アシックスDS TRAINER26にしました、
それにしても26代目って凄すぎ、ずーっとランナーに愛されているって証明ですね
あやかりたいです。
とにかく私のランニングの信条はスタートからゴールまで楽に笑顔で走ること、
頑張りたくは無い
そのために練習します。
今回は世界最高峰のNorthwestFitオーダーメイドインソールがで初めて走るので楽しみ！
手賀沼エコマラソンエントリーは6月1日(水)20時です。
ご一緒に走り始めませんか？
https://teganuma-eco.jp/
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そろそろ走りましょう。 はコメントを受け付けていません
カテゴリー: Northwest Fit, テニス店長の日常, ランニングシューズ
あけましておめでとうございます、
本年もラフィノをご愛顧のほどよろしくお願い申し上げす。
元旦から三日まで、駅伝観戦に集中です、まだ現地に行けないのは残念ですが、
スポーツの原点は走る！ もちろんテニスとも親和性が高いと思います、
いかに体を上手く使って早く走るには、何か共通点があるのでは無いかと、選手の走りを観察しながら楽しんでいます、
元旦は、実業団ニューイヤー駅伝、
HONDA悲願の初優勝！絶対的エース設楽悠太選手がサポートに回っての優勝は素晴らしい走りでした、
うう感動ー😭
HONDA初優勝🏆
おめでとう🍾 pic.twitter.com/7mSwp2gecf— 西山克久 「テニスと足とシューズのプロ」 (@Nisiyama_LAFINO) January 1, 2022
HONDA関係者の皆様おめでとうございます、
私を釘付けにしたのは相澤晃選手（旭化成）
驚異的な区間新を叩き出しましたが、ずっと軽やかでゴール後も余裕がありましたね、
やっぱり、ソコがそうなる？
少しですが、発見がありました、
2022年は一緒に走り始めませんか？
未知の発見があると思いますよ。
西山克久
ラフィノ船橋店
1月4日14時〜通常通り営業です。
2022元旦ラン はコメントを受け付けていません
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朝は東北から来てくださった自転車選手、
母趾荷重から来る膝の内旋が原因で、力が発揮出来ていないのでは？そう気付きがあり、
スーパーフィートのカスタムインソールが有効だと考え、高いレベルの知識を持つ人を調べた結果、西山が良さそうだと思って下さったそうです、
また超一流の先輩から「日常を大切にしないでいくらトレーニングしても無駄だ」との教えもあり、普段履きにも合わせて全てのシューズにスーパーフィートをフィッティングさせて頂きました、
本物の選手の話しを聴かせて頂き大変勉強になりました、長いお付き合いになりそうです、日本一をめざして頑張ってください！
夜はランナーの男性にカスタムインソールをお作りしました、
某SCの足型計測イベントで扁平足を指摘され９万円のインソールを注文しかけて、奥様に止められて、スーパーフィートを見つけて、量販店でカスタムインソールを作るならココが良いと聞きつけてお越しくださいました、
色んな意味でお救いさせていただきました（笑）
僕にとっても充実した日曜でしたので、ご褒美にRUDDER COFEE
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無料足型計測には要注意。 はコメントを受け付けていません
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日本列島の殆どは雨雲で覆われたままの状況です、
「あぁテニスが出来ない」と哀しみにくれている方に、読書のおすすめです、
BORN to RUN
実は先日HOKAのランニングシューズにスーパーフィートインソールを入れたいとお越し下さったランナーのお客様に教えて頂いた本なんです、
「現代に足の障害を増やした原因は〇〇〇だ」って書いてあるんです、
ええーーそんな発言許されるのか⁉︎
読まねばならぬ、
凄い内容です、と言ってもまだ6%しか読んでいませんが、僕の脳みそに血が一気に集まって爆発しそうな衝撃を受けている最中です！
やばい本に出会ってしまいました。
Kindle版もありますので、お盆休みがマーヒーな方はご一読ください。
西山克久
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「足の障害を増やした原因は〇〇〇だ」激推し本 はコメントを受け付けていません
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「外反母趾治るの？」
と突然お店に入ってきた男性、
多分スーパーフィートの話を聞いて、お越しになっただと思い、軽く説明だけしてご予約をお取りして後日来て頂くことにしました、
その数時間後、
女性がひょこっと来て「主人来ましたか？」と
あー先程の⁉︎
どうやら奥さんが、スーパーフィートが良いと聞いて、外反母趾が酷いご主人を心配して勧めていた様です、
でもご主人は中々腰が重くて、ずっと説得していたのでしょう、
奥さんからの、あーしろこーしろに、男は素直になれないものです、僕もそうですから（笑）
そして今日が約束の日、
外反母趾はもれなく扁平足ですが、
極度の扁平足でした、
猫背で歩き方に力がありません、
お話を聞くと
膝も腰も痛くて、医者に言われてウォーキングをしていても辛くて辛くて、
そりゃそうです、この足のままウォーキングをしても楽しくないし、義務感でしかなく、身体にも感情的にも毒にしかなりません、
まるで、空気が抜けてボルトも緩んだタイヤのバイクを走らせる様なものですから、
扁平足も外反母趾も、その原因は足の骨格結束の緩み、
「柔らかい足」が苦難を引き起こしています、
硬くなれなくなった不安定な足を、力んで膝や腰や筋力で支えようするので、無駄に力が入り、「足の関節が硬いから」と錯覚してしまうのです、
定年退職をし、歩けなくなってきた自分に恐れを感じていたご様子、
履いてこられたシューズも大きすぎるし、どこかで購入したインソールは更に足の骨格を柔らかくしてしまう、構造のモノでした、
歩くのにも最適なテニスシューズをお選びして、そこにスーパーフィートトリムブラックを装備しました、
今までが酷かったので、足を入れて、紐をちゃんと締めて、立った瞬間、
別人でした！
シャキッとビシッと、とても楽そう〜〜〜
ご本人が1番判っていると思います、
「昔はテニスをしていたので、もう一度テニスを始めたい」と話してくれました、
大丈夫、秋にはテニス再デビューできますよ、
奥さんに「ありがとう」って言ってあげてくださいね❣️
西山克久
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扁平足のままウォーキングは毒。 はコメントを受け付けていません
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最近陸上選手が増えています、
今日は陸上長距離の女子選手、
坐骨の痛みで悩んでいて、いろいろ調べていたらインソールやシューズ選びについての僕の情報の辿りついたそうです、
明日から寮に戻り、今夜しか時間が無いとのことなので、特別対応させていただきました、
「最近楽しいと思える時が少なくて、」
そう言ってくれました、
おすすめさせていただいたシューズを、サイズダウンして、そこにカスタムインソールを入れて履いた瞬間❗️
「走りたくなってきましたぁ❣️」
その感覚が芽生えたなら、今夜は大成功です！
「あれ、痛く無い」
ほんと凄いね、カスタムインソール。
来てくれてありがとう、応援してます。
苦しい練習の先に見えない光を探すより、楽しく走れている時の感覚を追求して欲しい、
練習は時々嘘をつきますから。
西山克久
実績5000突破！
SUPERfeetのフィッティング予約や詳細について
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082
年末に急遽カスタムインソールをお作りした女性がいました、
膝が腫れて、テニスどころか歩け無くなってしまったと
カスタムインソールを入れて様子を見ることに、
本日、その女性が再度ご来店
「見て！西山さん歩ける様になったの！もうすぐテニス出来そう」
本当に嬉しそうで^_^
僕も嬉しい！
なんだか怪我をする前より綺麗立ってる気がしましたよ、
スーパーフィートを導入して、この様な事例はたくさん見てきました、
多くの人が、筋力不足だと思い込んでトレーニングをしてなおさら痛みが増したりしています、
原因は筋力不足では無く、土台である足首から下、
他にも膝の痛みから解放されたい人いませんか？
興味が有れば遠慮なくご予約ください、
実績5000突破！
SUPERfeetのフィッティング予約や詳細について
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082
西山克久
膝の痛みから解放されてみたい人他にもいませんか？ はコメントを受け付けていません
カテゴリー: テニスシューズの選び方, テニス店長の日常, ランニングシューズ, 脅威の中敷きスーパーフィート, 足と身体
東京都写真美術館に行ってきました、
「日本初期写真史」
幕末から明治にかけて、日本人立ち姿の不思議を沢山観ることが出来て満足、歩きに繋げる勉強になりました、
女性の立ち姿はあまり無くて残念でしたが、写真に映る男の立姿には驚きました、
全ての男は、足を大きく外に開き股関節は外旋して堂々と立っています、
左の力士の右足なんて真横！180度外旋しています、だから服圧が上がり怪力、
姿勢がどうなるか？それが筋力を鍛えること以上に影響します、(ここ大事)
明治初期までの日本人の身体能力は、凄まじかったのでは無いでしょうか？
彼からに現代のトレーニングを施せば、とんでもない大記録を叩き出すアスリートになっていたかもしれません、
日常生活でもそうですが、特にテニスやスポーツ選手の能力にはこの外旋力の有無が大きく関わります、
コレが出来なくなって膝痛や腰痛、靭帯やアキレス腱の怪我などに繋がり易くなっているとも、
でも特別じゃ無いんです、本当は誰でも自然に出来ます、
自然に外旋する身体動作が出来ないまま、筋肉を鍛えてトレーニングをしても、逆に内旋させる力が強まりトレーニングすればするほど怪我のリスクが高まる場合だってあります、
影響を受けやすい小中高時代のトレーニングは怖いのです、
私も含めて現代の日本人は、靴や生活環境、教育の影響で身体全体の動きが内旋方向です、
その象徴が猫背、肩こり、ストレートネックなど
外旋力は鍛えても身につきません
普段の生活、歩き方、靴の選び方、履き方、座り方などを意識することが大切です、
実はスーパーフィート、外旋力感覚が身につく唯一のインソールなのです、
テニスの危険から身を守る為、テニスシューズにスーパーフィートを入れるのは必須ですが、
むしろ大切なのは仕事や学校の上履きなど日常の靴に入れて立つ、歩くを経験し続けることです、
毎日毎日が無識トレーニング、コレは一石二鳥！
私がカスタムインソールを靴に入れて、あえて遠回りで毎晩歩いているのは、100歳まで元気に仕事もテニスもできる様に外旋力を呼び醒ます為です。
ご一緒に元気に長生きしましょう！
西山克久
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100歳まで元気にテニスが出来る外旋力を呼び醒ます はコメントを受け付けていません
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