日別アーカイブ: 2021年11月22日

12歳女子の足に迫る危機❗️

テニスシューズは値段の違いがあからさま、

しかしプロ選手でも判別出来ないでしょう、

一つだけお伝えすると、硬さの違いです、

あるべき場所に硬さがしっかりあるシューズは負担を減らしてくれます

安いシューズは柔らかく変形しますので動きがブレ、棚落ちもしやすい、

グニャグニャさせながら激しく動けば、より筋力でパワーを出し姿勢を補正しなければなりません、怪我の危険大、

自動車で例えると、タイヤと言うよりホイールに役割が似ています、安いアルミホイールでも街でゆっくり走る分には問題無いでしょうけど、高速のレースでは軽さと頑丈な硬さが求められます、

実は我々の普通のテニスでも身体にとっては自動車レースレベルの高負荷なのです、

【初心者こそ高性能なシューズが必要です】

初心者の方々は動きに無駄があり、テニスに耐える為の筋力もありません(筋肉痛は身体の悲鳴です)、

初心者向けとされている安価なシューズは、軽くて柔らかい、

「軽くて柔らかい、楽そうだけど?」

既に宣伝文句に洗脳されているかも⁉︎

それと中敷の状態はシューズの性能を表す写鏡です、

右膝が痛くなると相談にお越しになったのは、華奢で礼儀正しい12歳女の子、履いていたシューズの中敷の状態に驚きました、足元の強烈な不安定さを足裏で懸命に踏んばって耐えていた結果がコレです、痛む右膝の母趾球部分が貫いて穴が空いているのが判ります、

知らずに放置していたら、大人になってからの姿勢にも悪い影響を与えていたでしょう、足はこんなに繊細で華奢なのに…

スポーツは健康的なイメージがありますが、同時に危険も潜んでいますのでシューズ選びは妥協なく良い製品を選びましょう、

お手伝いさせて頂きます、

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